Looking for:
タイ 式 マッサージ- タイ 式 マッサージ
タイ古式マッサージは、世代を超えて継承すべきものとして、ユネスコから認定され、年に無形文化遺産に登録されました。 ヨガ・指圧・整体などの流れをくむタイ古式マッサージ タイ式マッサージ・タイマッサージ・古式マッサージとも呼ばれます は、タイの伝統医学の一つです。その歴史は古く､ブッタの主治医だったシヴァカ師が開祖といわれ、約 年前に仏教とともにタイに伝わり現在まで受け継がれています。 タイ古式マッサージは、頭の先からつま先まで全身くまなくマッサージを行います。タイ古式マッサージと指圧で行う一般的なマッサージの違いとして、タイ古式マッサージを行う施術者は手の平やヒジやヒザ、足など体の色々な部分を使い筋肉を刺激していきます。センと呼ばれる人体を流れるエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激し、こり固まった筋肉をゆるめていくことにより、血流が促され、自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされています。また、ストレッチを行いながら体をほぐしていくのもタイ古式マッサージの特徴の一つです。ストレッチを行うことにより柔軟性を高め、疲れがたまりにくい体に変えていきます。このため 「二人でするヨーガ」 ともいわれます。 タイ古式マッサージと聞くと「痛そう」「アクロバティック」といったイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、決して 痛みを伴ったり、無理な姿勢を強いたりするマッサージではありませんのでご安心ください。 タイ古式マッサージを受けている時の脳内はアルファー波で満たされ、半覚半眠の状態になり、精神が安定し、心身ともにリラックスしていきます。タイ古式マッサージは 「世界で一番気持ちいいマッサージ」 ともいわれています。カラダとココロがふわっと解放されるのをきっと体感できるはず。都会の生活で疲れた体を、タイ古式マッサージで癒しませんか?
タイ 式 マッサージ 強さのご希望やお疲れの箇所などを カウンセリングシートにご記入ください。 その他気になることがございましたら お気軽にセラピストへご相談ください。. ゆったりとしたTシャツとタイパンツに お着替えいただきます。 お着替えは全てお店でご用意しております。 ご来店の際は、手ぶらでお越しくださいませ。. 初めに足をきれいに清めることが、タイ古式マッサージの スタートです。これもタイ仏教の教えからきています。 アロマオイルを入れたフットバスで足もとを温めて 血行を良くしてリラックス効果を高めます。. タイ 式 マッサージ ストレッチとセン（SEN）押しを組み合わせながら タイ 式 マッサージ. 横向きのマッサージ 脚から腰、上半身と少しずつ頭の方に向かって施術を行います。. 仰向きのマッサージ（２回目） ストレッチを中心にゆがみやズレなどを調整します。.
座位（ざい）のマッサージ あぐらの姿勢で上半身のストレッチと最後の微調整を行います。. 施術終了 ストレッチで身体全体を大きく伸ばして施術終了～！ あースッキリ！！. マッサージ後は、老廃物が排出しやすい状態になります。 アフタードリンクでさらにデトックスしやすいお身体へ。 お身体に良いお茶をご用意しております。 余韻を味わいながら最後までごゆっくりとおくつろぎください。. タイ人の9割以上が仏教徒と言われています。そのため仏教は、タイ人の性格や考え方、文化、生活様式に大きな影響を与えています。タイでは昔からWat（ワット）と呼ばれる寺院が診療所の役割を果たしてきました。 今でもWatPo（ワット・ポー）というバンコクのお寺では、タイ古式マッサージを受けたり、タイ古式マッサージを習うことができます。 肉体的な病気であろうと、精神的な病気であろうと、体調が悪くなったらお寺に行ってマッサージを受けるというのがタイ人の伝統的な考え方なのです。.
タイ古式マッサージの施術を行う際、施術者は相手の呼吸を意識します。 私たちが生きていくうえで必要な、消化・代謝・分泌・体温維持・排泄・ホルモンなどは、自律神経とよばれる神経が、無意識に体内の循環をコントロールしています。 自律神経は、交感神経と副交感神経の二つに分けられます。. 交感神経が優位になると、呼吸や心拍数が早くなり、血管は収縮し、血圧は上昇し、身体は緊張状態になります。 逆に副交感神経が優位になると、呼吸や心拍数は落ち着き、リラックスした状態になります。. 筋肉は緊張すると、筋肉内を通る血流を外側から圧迫し、血液が滞りやすくなります。 このような状態のとき、ストレッチで筋肉を大きく伸ばしたり縮めたりを繰り返せば、血液の流れがよくなります。. ストレッチが、広範囲の筋肉に働きかけるのに対し、マッサージは局部的に作用します。 たとえばデスクワークのように同じ姿勢を続けることにより、肩や首や腰が広範囲に固まったら、ストレッチで上半身全体の柔軟性を高めます。背中や腰などに硬いコリがある時は、そこをピンポイントでマッサージしてあげます。 ストレッチとマッサージは、組み合わせることにより効果が倍増します。マッサージは血流を促して皮膚や筋肉の温度を上げます。筋肉は温まると伸びやすくなるので、その後にストレッチを行うと効率的に筋肉が伸びるようになります。.
こんにち、タイで行われているタイ古式マッサージには、チェンマイスタイルとバンコクスタイルの二つの流派に大きく分けることができます。 おおもとの考え方は同じですが、重点を置くところがやや異なります。チェンマイスタイル（北部式タイ古式マッサージ）は、タイ北部の山岳地帯の農村で発展したものであり、彼らの生活様式を反映して、足を使う方法と動的なストレッチに特に重点を置いています。 バンコクスタイル（南部式タイ古式マッサージ）は、タイ古式マッサージの総本山ともいえるバンコクの寺院Watpo（ワット・ポー）が近代化するにあたり、西洋現代医学的見地から汎用性が高く、かつ大勢の人が運用できるよう安全なものに再構築されたため、指圧を重点に置いています。 ワイガーデンでは、二つの流派のいいところを取り入れながら、日本人に合ったタイ古式マッサージを日々研究しています。.
タイ古式マッサージの基礎をなすタイ伝統の医学理論では、身体はエネルギーラインが相互に張りめぐらされたにクモの巣のようなものと考えられています。 これが人体のあらゆる生命機能を支え、維持する力なのです。 タイ 式 マッサージ. タイ古式マッサージでは、身体の中にある無数のエネルギーラインをセン SEN と呼び、その中から特に重要な１０本を選んで、押したり、ストレッチを行うことによりエネルギーラインを活性化させ、全身にエネルギーが滞りなく流れるようにします。. 私たちの肌は、身体の表面のどこにでもあり一番大きな感覚器官です。赤ちゃんはお腹の中で、目や口や鼻や耳などの感覚器官を使うより先に、お母さんの動きを肌で感じながら育っていきます。 その時の記憶が、ブランコやハンモックを気持ちよいと感じる理由になっていると言われています。また、お母さんのお腹の中では、呼吸や心臓の鼓動もやさしいマッサージになります。 相手の呼吸に合わせ、肌から伝わる慈愛に満ちたマッサージの温もりは、お母さんのお腹にいた頃の記憶とリンクしているのかもしれません。 タイ古式マッサージは、ストレス解消や精神的な安定にも期待ができます。.
目黒東店TEL： 池袋店TEL： 高円寺店TEL： 目黒西店TEL： 赤羽店TEL： 荻窪店TEL： 大井町店TEL： 松戸店TEL： 吉祥寺店TEL： massageYGARDEN からのツイート. タイ古式マッサージとは？ タイ古式マッサージとは？ タイ古式マッサージは、世代を超えて継承すべきものとして、ユネスコから認定され、年に無形文化遺産に登録されました。 ヨガ・指圧・整体などの流れをくむタイ古式マッサージ タイ式マッサージ・タイマッサージ・古式マッサージとも呼ばれます は、タイの伝統医学の一つです。その歴史は古く､ブッタの主治医だったシヴァカ師が開祖といわれ、約 年前に仏教とともにタイに伝わり現在まで受け継がれています。 タイ古式マッサージは、頭の先からつま先まで全身くまなくマッサージを行います。タイ古式マッサージと指圧で行う一般的なマッサージの違いとして、タイ古式マッサージを行う施術者は手の平やヒジやヒザ、足など体の色々な部分を使い筋肉を刺激していきます。センと呼ばれる人体を流れるエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激し、こり固まった筋肉をゆるめていくことにより、血流が促され、自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされています。また、ストレッチを行いながら体をほぐしていくのもタイ古式マッサージの特徴の一つです。ストレッチを行うことにより柔軟性を高め、疲れがたまりにくい体に変えていきます。このため 「二人でするヨーガ」 ともいわれます。 タイ古式マッサージと聞くと「痛そう」「アクロバティック」といったイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、決して 痛みを伴ったり、無理な姿勢を強いたりするマッサージではありませんのでご安心ください。 タイ古式マッサージを受けている時の脳内はアルファー波で満たされ、半覚半眠の状態になり、精神が安定し、心身ともにリラックスしていきます。タイ古式マッサージは 「世界で一番気持ちいいマッサージ」 ともいわれています。カラダとココロがふわっと解放されるのをきっと体感できるはず。都会の生活で疲れた体を、タイ古式マッサージで癒しませんか?
全身の筋肉を伸ばすので、揉み返しが起こりにくく代謝もアップ！ こっている箇所だけをほぐそうとする一般的なマッサージでは、ほぐれた筋肉は急激に元に戻ろうとするため、マッサージ後や翌日以降に痛みやだるさを感じる『揉み返し』になることがあります。 しかしタイ古式マッサージは、こっている部分だけをいきなりほぐすのではなく、全身の筋肉をストレッチでしっかり伸ばしながら悩みの箇所にアプローチしていきます。 そうしてほぐれた筋肉は３週間ほどかけてゆっくり元の状態に戻っていくので、揉み返しが起こりにくいだけでなく、マッサージの効果が長く続く人も。 さらに、繰り返し続ければ代謝が上がって疲れにくい体に。.
痛みはほとんどなく、眠ってしまうほどのリラックス効果 ゆったりとしたリズムで筋肉に働きかけるので、強い痛みを感じることはほとんどなく、あまりの気持ちよさに眠ってしまう人も。 血液の巡りが悪くなっていると痛みを感じることもありますが、老廃物の詰まりをしっかり流すことでむくみやだるさが取れ、施術後は体がすっきり軽くなります。 くせになる「イタ気持ちよさ」がタイ古式マッサージの醍醐味です。. 男性でも女性でも全コースご利用いただけます！ 全ての店舗で、お友達同士やカップルで一緒にマッサージが受けられるペアルームもございます。 大切な人と大切な時間を、ご一緒に過ごしてはいかがでしょうか？. 食後すぐは避けた方が… 食後は消化を助けるために全身の血液が胃や腸に集まります。 マッサージを受けることにより身体全体の血流は改善されますが、逆に胃や腸に集まった血液が分散されてしまい、消化吸収が妨げられてしまいます。 またタイ古式マッサージでは、うつ伏せ寝ている状態で上半身を押すような手技もあります。あまり満腹の状態ではお腹が苦しくリラックスしにくくなります。 食事の直後は避けた方がいいでしょう。.
カラダが硬い人ほど効果が期待できます！ 筋肉が硬くなると内部の圧力が高まり、血流を圧迫して血液が滞りやすくなります。 その結果、酸素不足が起こり、筋肉を緩めるためのエネルギーが不足して、より筋肉が緩みにくくなります。 酸素不足が深刻化すると、周囲の細胞から痛み物質が分泌され、脳に酸素不足のSOSを送ります。 タイ古式マッサージで筋肉の緊張を取り、筋肉の柔軟性を高めて血流が促進されると酸素不足が解消し、痛みやコリが軽減されます。つまりカラダが硬い人ほど、効果が期待できるというわけです。. お着替えをご用意しております リラックスした状態でタイ古式マッサージを受けられるように、ゆったりした服装にお着替えいただきます。 上はTシャツ、下はタイの漁師が履いていたといわれる「タイパンツ｣というタイ伝統のズボンをご用意しております。もちろんすべて無料です。ご来店の際は手ぶらでお越しください。 タイパンツの履き心地が忘れられなくなってしまったという方のために、雑貨コーナーでも販売しております。.
妊娠中はご遠慮いただいております 足には子宮を収縮させるツボがあるといわれています。また、血行を促進させることは一見プラスに思えますが、促進させすぎても胎児にとってマイナスに作用したり、流産の危険もあると言われています。 誠に申し訳ございませんが、大切な赤ちゃんとお母さまの万一のことを考え、当店では妊娠中の施術はお断りさせていただいております。. お電話かインターネットでのご予約をおすすめします 飛び込みのご来店でも、ご予約が入っていない場合はお受けすることができますが、他のご予約が入っている場合はお断りさせていただくことがございます。 特に週末は混み合うため、飛び込みのご来店ではご予約をお受けできないことが多いです。 お電話かインターネットで、あらかじめご予約いただくことをおすすめしております。. 仕事の合間やお風呂上がりのストレッチを日課に タイ古式マッサージでほぐれた筋肉は3週間ほどで元の状態に戻るので、3週間に1度を目安に続けると効果的。 さらに日常的にストレッチや運動をするなどして筋肉を伸ばしていると、こりにくく疲れにくい体になっていきます。 ずっと同じ姿勢でいたり体が固まっていると感じたら、大きく伸びをしたり屈伸をしたりその場でできる簡単なストレッチをしてみてください。 また、体が温まった状態で行うとより効果が期待できるので、お風呂上りのストレッチもオススメです！.
タイ古式マッサージ分コースの 一般的な流れ をご説明します。 お客さまのご要望やお身体の状態に合わせて施術内容は変わります. タイ人の9割以上が仏教徒と言われています。そのため仏教は、タイ人の性格や考え方、文化、生活様式に大きな影響を与えています。タイでは昔からWat（ワット）と呼ばれる寺院が診療所の役割を果たしてきました。 今でもWatPo（ワット・ポー）というバンコクのお寺では、タイ古式マッサージを受けたり、タイ古式マッサージを習うことができます。 肉体的な病気であろうと、精神的な病気であろうと、体調が悪くなったらお寺に行ってマッサージを受けるというのがタイ人の伝統的な考え方なのです。 タイ古式マッサージを行う前に、胸の前で手を合わせて相手にお祈り捧げる「ワーイ」という行為も、仏教の思想と密接につながっています。.
タイ古式マッサージの施術を行う際、施術者は相手の呼吸を意識します。 私たちが生きていくうえで必要な、消化・代謝・分泌・体温維持・排泄・ホルモンなどは、自律神経とよばれる神経が、無意識に体内の循環をコントロールしています。 自律神経は、交感神経と副交感神経の二つに分けられます。 交感神経が優位になると、呼吸や心拍数が早くなり、血管は収縮し、血圧は上昇し、身体は緊張状態になります。 逆に副交感神経が優位になると、呼吸や心拍数は落ち着き、リラックスした状態になります。 施術者は施術を行う相手と呼吸を合わせ、調和し、ゆっくりとマッサージを行うことにより、少しづつ副交感神経を優位にしていきます。タイ古式マッサージを行っている時は、施術をする側もされる側も、お互いが瞑想に近い状態になります。.
タイ古式マッサージの基礎をなすタイ伝統の医学理論では、身体はエネルギーラインが相互に張りめぐらされたにクモの巣のようなものと考えられています。 これが人体のあらゆる生命機能を支え、維持する力なのです。 このエネルギーが滞りなく流れているときは、私たちの精神、身体、魂はともに素晴らしい健康状態を保つことができます。このエネルギーラインの流れが妨げられると、身体全体の混乱とアンバランスにつながります。 タイ古式マッサージでは、身体の中にある無数のエネルギーラインをセン /10833.txt と呼び、その中から特に重要な１０本を選んで、押したり、ストレッチを行うことによりエネルギーラインを活性化させ、全身にエネルギーが滞りなく流れるようにします。. タイ古式マッサージワイガーデン店舗一覧 目黒東口店 目黒西口店 大井町店 高円寺店 荻窪店 吉祥寺店 池袋店 赤羽店 松戸店. 各店舗電話予約 目黒東口店 TEL 目黒西口店 TEL 大井町店 TEL 高円寺店 TEL 赤羽店 TEL 吉祥寺店 TEL 松戸店 TEL 荻窪店 TEL 池袋店 TEL.
目黒東口店 WEB予約 目黒西口店 WEB予約 大井町店 WEB予約 高円寺店 WEB予約 赤羽店 WEB予約 吉祥寺店 WEB予約 松戸店 WEB予約 荻窪店 WEB予約 池袋店 WEB予約.
Comments
Post a Comment